Online Psikolog
Online Psikolog & Online Terapi hizmeti yüz yüze görüşme imkanı bulunmayan bireylerle internet üzerinden yürütülen bir psikoterapi şeklidir.
Kimler içindir?
- Özellikle içinde bulunduğumuz salgın sürecinde enfekte olmamak adına evde kalmak durumunda olanlar
- Yurt dışında yaşayan Türk vatandaşları
- TR’nin psikolog imkanı olmayan bölgelerinde yaşayanlar
- Fiziksel sebeple evden çıkamayanlar
- Sosyal iletişim sorunları olanlar
- İkamet değişikliği yapanlar
Hangi konularda online psikolog desteği alabilirsiniz?
- Bireysel Sorunlar
- Depresyon
- Panik Bozukluk
- Obsesif Kompulsif (Takıntı Zorlantı) Bozukluğu
- Öfke Kontrol Bozukluğu
- Kaygı Bozuklukları
- Evlilik Sorunları
- Çift Problemleri
- Özgüven Problemleri
- Çocuğunuzla ilgili sorunlar
- Stres Problemleri vb.
Hangi konularda online terapi desteği alınamaz?
Klinik seyri oldukça ağır ilerleyen majör psikolojik problemlerde önerilmez.
Online Terapi Yüz Yüze Terapiye Göre Daha mı Az Faydalıdır?
Online terapi desteği yüz yüze terapi desteğinden sadece koşullar anlamında farklıdır. Terapiden alınan desteğin veriminde bir farklılığın olmadığı Amerikan Psikiyatri Derneği (APA) tarafından yapılan araştırmalar sayesinde kanıtlanmıştır. Geleneksel yüz yüze terapilerle online terapilerin verimliliğini kıyaslayan Adrian E. G. Skinner ve Gary Latchforn’un araştırmasına (2006) göre 2 – 5 oturumluk seanslara katılan 39 yüz yüze terapi danışanı ve 130 kişilik online terapi danışanı arasında verimlilik anlamında anlamlı bir verim farkı bulunamamıştır. Her iki türde de danışanların sağladığı fayda aynı oranda gözlemlenmiştir.
Online terapi Amerikan Psikiyatri Derneği’nden onay almış bir terapi türüdür.
Destek veren uzmanlarımız hangi terapileri kullanmaktadır?
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- EMDR Terapi
- Çözüm Odaklı Terapi
- Stratejik Aile Terapisi
- Gottman Çift Terapisi
- İmago Çift Terapisi
- Şema Terapi
- Diyalektik Davranış Terapisi
Destek vermekte olan uzmanlarımızı bağlantıdan inceleyebilir, randevu almak için merkezimizden bizlere ulaşabilirsiniz.
İnternet Üzerinden Online Psikolog Desteği Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler Nelerdir?
- Destek alacağınız uzmanın psikolog olduğundan emin olun. İnternet üzerinden destek veren kişilerin diplomasını görme hakkınız bulunmaktadır.
- Uygun fiyat endişesi ile deneyimi düşük seviyede uzmanlarla çalışmanız olasıdır, uzmanınızın klinik deneyim süresini mutlaka sorgulayın.
- Uzmanınızın bugüne kadar almış olduğu eğitimleri, sertifikasyon süreçlerini araştırın. Psikoloji bölümünden mezun olmak bireyi “psikoterapist” yapmaz. Uzmanınızın alanında geçerliliği kanıtlanmış yöntemleri bağlı olduğu derneklerden aldığından emin olun.
- İnternet üzerinden seçtiğiniz uzmana dair görüş ve geribildirimleri araştırın.